Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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92,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 93,37g | Carbs: 124,69g.
Café da Manhã: Vitarella Saltvita, Café Brasileiro Café. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Maionese, Repolho Verde, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Suco de Abacaxi, Folha de Beterraba, Tabule, Bisteca de Porco Grelhada, Patinho, Giraffas Tutu de Feijão. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andre Amorim
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