Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 74,50g | Carbs: 137,73g.
Café da Manhã: Coxinha de Festa, Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina. Almoço: Sonda Pão de Frios, Matte Leão Chá Mate com Limão, Del Valle Frut Sabor Uva. Jantar: Salsinha, Cebolas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Quatá Ricota Fresca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Mamão Papaia, Elegê Leite Semidesnatado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamyd
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