Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 85,70g | Prot: 105,20g | Carbs: 44,70g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Côco. Almoço: Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Divine Chocolate 70% Cacau. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 9 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jupsalmeida
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