Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Gord: 32,16g | Prot: 84,93g | Carbs: 27,30g.
Café da Manhã: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Shimeji, Suco de Limão, Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Pamplona Lombo Suíno Temperado, Repolho Verde, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Manjericão. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesao. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lider Optimun
|