Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 75,82g | Prot: 78,93g | Carbs: 37,38g.
Café da Manhã: Ameixas, Essential Nutrition Xilitol, Canela, Nestlé Creme de Leite, Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Couve-de-Folhas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Ameixas, Sadia Presunto Fatiado, Bimbo Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Tamarine Tamarine Fibras, Torresmo. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de glauciani78
|