Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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101,3 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 101,14g | Carbs: 42,12g.
Café da Manhã: Shimeji, Ovo Frito, Suco de Limão, Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Clara de Ovo Cozida. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Faixa Azul Queijo Parmesao, Pescada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mostarda Fresca Cozida, Rabanetes, Repolho Verde, Hortelã, Coentro, Agrião, Manjericão, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Pescada, Manjericão, Hortelã, Coentro, Agrião, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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