Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Gord: 21,33g | Prot: 45,25g | Carbs: 24,09g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Castanhas de Caju, Ducoco Leite de Coco Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourado. Jantar: Salada Verde Mista, Dourado. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Parma, Mamão Papaia, Maçãs Gala, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elisa Magra
|