Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 72,75g | Prot: 129,78g | Carbs: 20,05g.
Café da Manhã: Argenzio Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Cellucor Cor-Performance Whey. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jay_rodrigues10
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