Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 42,36g | Prot: 53,98g | Carbs: 43,65g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pão Francês. Almoço: Raiola Champignon, Peito de Frango, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua. Jantar: Heinz Maionese, Milho, Alface, Tomates, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Preto e Branco. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka Anjos
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