Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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104 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 18,22g | Prot: 77,23g | Carbs: 23,99g.
Café da Manhã: Shimeji, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Café. Almoço: Caranguejo, Vagem Cozida, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rabanetes, Agrião, Manjericão, Hortelã, Tomates Cereja, Alface Americana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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