Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 61,30g | Carbs: 30,06g.
Café da Manhã: Panqueca de Banana, Scala Queijo Colonial, Ovo (Inteiro). Almoço: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Rúcula, Sadia Coxinha Das Asas, Ovo Cozido. Jantar: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Aspargos, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Ovo Cozido. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
aero hit - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliscwb01
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