Jornal de AdrianJR, 02 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
78,5 kg Perdidos até agora: 14,5 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2891 kcal Gord: 249,09g | Prot: 118,31g | Carbs: 47,09g.   Café da Manhã: Pecan Nuts, Johnsonville Original Summer Sausage, Cheddar Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Beach Cliff Sardines in Soybean Oil, Calavo Avocado. Almoço: Boiled Egg, President Soft Ripened Brie Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage. Jantar: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Morton Salt, Knorr Tomato Bouillon, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. mais...
2867 kcal Exercício: de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 22 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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