Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 13,01g | Prot: 45,83g | Carbs: 192,77g.
Café da Manhã: Café, Tapioca com Manteiga. Almoço: Patinho, Beterrabas, Cenouras, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Manga, Pão Torrado. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iomacy
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