Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 76,67g | Prot: 57,01g | Carbs: 14,34g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Ovo, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Abobrinha, Chuchu, Ovo, Antepasto de Berinjela, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Patinho Moído, Banha de Porco, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Requeijão, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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