Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1594 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 169,21g | Carbs: 66,05g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Café. Almoço: Patinho, Rúcula, Alface, Tomates. Jantar: Costa Sul Kani Kama, Salmão no Forno ou Grelhado, Philadelphia Cream Cheese Original. Lanches/Outros: Melancia, Genevy Chocofitness 72% Cacau Puro, Queijo Mozzarella. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelaraujo03
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