Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1130 kcal
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Gord: 89,47g | Prot: 59,31g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Tomates, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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