Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 215,97g | Carbs: 253,45g.
Café da Manhã: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Medium Whey, Quaker Aveia em Flocos , Kobber Granola de Cereais Light, Farelo de Trigo (Bruto), Banana Nanica, Growth Supplements Creatina. Almoço: Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Santa Helena Bala Paçoquita, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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