Jornal de ami1130, 31 jan 18

방탄커피 14일째
흰색 51.1kg
저녁식사후 51.5~9kg
50,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

870 kcal Gord: 46,11g | Prot: 84,34g | Carbs: 25,61g.   Café da Manhã: CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 이즈니 무염 버터. Almoço: 비비고 물만두, 정성온 설렁탕. Jantar: 동원 부산어묵, 초장, 목살구이, 연어구이, 광어회, 방어 회, 연어. Lanches/Outros: 이마트 방울토마토. mais...
1235 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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