Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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102,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1384 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 151,90g | Carbs: 14,33g.
Café da Manhã: Parmalat Leite UHT Integral, Ovo Cozido, Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). mais...
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3509 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Musculação - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de talis cruz
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