Jornal de LucasqCosta, 30 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
112,8 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 32,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1043 kcal Gord: 75,29g | Prot: 79,46g | Carbs: 6,75g.   Café da Manhã: Café, Ovo. Almoço: Great Value Bacon em Fatias, Ovo. Jantar: Alface, Ovo Cozido, Ovo. mais...
3370 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana

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Comentários 
Mto bem!! 💪💪 
30 jan 18 por membro: Laisfb

     
 

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