Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 64,41g | Prot: 56,33g | Carbs: 33,71g.
Café da Manhã: Café (Expresso Infusão), Scala Queijo Colonial, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Água com Limão, Salada Verde Mista, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Cozido, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Itacolomy Queijo Mussarela. mais...
|
|
2091 kcal
|
Exercício:
aero hit - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliscwb01
|