Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 67,65g | Prot: 80,58g | Carbs: 107,81g.
Café da Manhã: Água com Limão, First Pasta Integral de Amendoim, Mãe Terra Tribos Coco, Dolce Gusto Chai Tea Latte. Almoço: Feijoada, Molho Ranch para Saladas, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. Jantar: Heinz Maionese, Subway Tomate, Alface, Sadia Pernil Temperado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais. Lanches/Outros: Bauducco Koalas, Da Magrinha Granola Cacau, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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