Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 92,73g | Prot: 57,37g | Carbs: 146,01g.
Café da Manhã: Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Biscuits, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Hard-Boiled Egg, Kroger Honeycrisp Apple, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Jantar: Beef Empanadas, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head Beef Bologna. Lanches/Outros: Chobani Flip Peanut Butter Dream, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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