Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 37,75g | Prot: 32,41g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Italac Leite Desnatado. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Maionese, Tomates Cereja, Beterrabas, Alface Americana, Camil Arroz Integral, Carne Louca. Jantar: Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Tomates Cereja, Alface Americana, Visconti Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Banana Prata, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri2010
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