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I have walked to the allotment most days it takes me 30 minutes there and 30 minutes back as well as working on the allotment, but I haven't done as much as I would like because my legs hurt this week.
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 72,66g | Carbs: 181,94g.
Café da Manhã: asda bite size whs, banana, plain yoghurt. Almoço: nectarine, tomatoes, cos lettuce, ham, wholemeal bread. Jantar: sprouts, potato, apple, pork steak. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Hi Kay.... For some reason, I haven't seen your recent journals.... Just had a peek at your weight chart - your doing really good :-). Still working hard at the allotment I see ..... Enjoy your weekend
02 jun 12 por membro: Sk1nnyfuture
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Histórico de Peso de kay2906
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