Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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45,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 19,23g | Prot: 58,29g | Carbs: 421,66g.
Café da Manhã: 곶감, 찐고구마, 켈로그사 후르츠링, 켈로그사 스페셜K 오트&허니, 찐고구마. Almoço: 미주라 미주라 토스트, 야쿠르트 야쿠르트, 해태 아이비 (23g), 모닝빵, 김치, 대림선 김밥용 김, 된장찌개, 밥, 삼치구이, 찐고구마. Jantar: 찐고구마. Lanches/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 오미자차. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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