Jornal de Camila Fagundes, 29 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
58,7 kg Perdidos até agora: 15,8 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1269 kcal Gord: 33,24g | Prot: 52,85g | Carbs: 195,00g.   Café da Manhã: Café, Polenghi Cream Cheese Light, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Couve-de-Folhas, Abacaxi, Maçã. mais...
1629 kcal Exercício: Hidroginástica - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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