Jornal de Jimena Ameneiros, 29 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
74,6 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 14,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1653 kcal Gord: 70,08g | Prot: 72,85g | Carbs: 187,06g.   Almoço: Mousse de Maracujá, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), China in Box Carne com Legumes. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Italac Queijo Mussarela, Lacta Amandita, Lacta Bombom Ouro Branco, Habib's Pastel de Queijo. mais...
2628 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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