Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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117,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 74,15g | Prot: 74,74g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Колбаса, Пшеничная Каша, Колдуны. Almoço: Мясновъ Бедро в Чесночном Маринаде, Капуста Тушеная, Салат Витаминный. Jantar: Борщ Украинский. Lanches/Outros: IL Патио Пицца IL Патио, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
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3489 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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