Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Gord: 83,06g | Prot: 177,92g | Carbs: 224,42g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Minas Frescal, Nesquik Nesquik, Bauducco Panettone, Piracanjuba Leite Desnatado Fibras. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, McCain Batata Frita para Forno, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Angeloni Contra Filé. Jantar: Santa Helena Bala Paçoquita, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Cozida, Porco Pernil Assado/Grehado. Lanches/Outros: Growth Supplements Creatina, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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