Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 53,90g | Carbs: 79,83g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Canela, Café, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Tamarine Tamarine Fibras, Nectarinas, Ovo. Jantar: Ameixas, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chá (Infusão), Cereja Fresca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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