Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 26,05g | Prot: 40,21g | Carbs: 108,27g.
Café da Manhã: Cafezinho, Queijo Ricota, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Cuscuz (Cozido). Almoço: Abóbora, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada Verde Mista. Jantar: Café, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Tapioca com Manteiga. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango, Queijo Ricota, Maçãs, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatadourado
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