Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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105,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 43,94g | Prot: 51,02g | Carbs: 157,64g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Paulista Leite Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Banana Prata. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Azeite, Subway Molho Parmesão, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Pimentão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Salada de Frango Teriyaki. Jantar: Gengibre, Suco de Limão, Suco de Abacaxi, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Lanches/Outros: Bolo de Aipim. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri2010
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