Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 51,59g | Carbs: 195,57g.
Café da Manhã: Клементины, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья Экстра #3, Молоко 3,6%, Семена Льна. Almoço: Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Сыром, Пекинская Капуста. Jantar: Кофе с Молоком, Конфеты Вафельные, Печенье Купелька, Клементины, Картошка Вареная, Бульон из Индейки, Фрикадельки из Индейки, Ферм.Хоз. Островецкое Паштет из Печени Индейки, Хлеб, Майонез Провансаль Люкс, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Шарлотка с Яблоками, Вода, Клементины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|