Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1171 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 64,86g | Carbs: 85,88g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pele e Carne da Coxa de Frango, Seara Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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