|
👍👍
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 78,86g | Prot: 61,29g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Almoço: Buletten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Fleischsalat, Weizenbrötchen, Buletten. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen😃Siehst du schon ist wieder ein halbes Kilo weg👍Schönen Samstag wünsche ich dir 😘
27 jan 18 por membro: sandram.80
|
Guten Morgen, na siehste läuft bei dir 👍😙
27 jan 18 por membro: MoFu27
|
Guten Morgen ist doch super ein schönes Wochenende.
27 jan 18 por membro: emmra
|
Du weisst a nit was du willst. Mal nauf mal nunter.😘👍
27 jan 18 por membro: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|