Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 28,18g | Prot: 57,50g | Carbs: 193,17g.
Café da Manhã: Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Café com Leite Integral, Salada de Folhas, Molho Pesto, Barilla Macarrão Integral. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Café com Leite Integral, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Pão Multi-Cereais, Laranjas, Maçãs. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anadete
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