Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2765 kcal
|
Gord: 126,79g | Prot: 122,25g | Carbs: 230,98g.
Café da Manhã: Melancia, Mamão, Uva Itália. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Abacates, Banana-Maçã. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmcj
|