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Vamos lá de pouco em pouco!
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 65,97g | Prot: 94,30g | Carbs: 18,71g.
Café da Manhã: Argenzio Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Vermelha, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Cellucor Cor-Performance Whey, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jay_rodrigues10
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