Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 51,81g | Prot: 91,82g | Carbs: 56,86g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Abacaxi, Queijo Coalho. Almoço: Azeite de Oliva, Alface, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Peixe Cação. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Coalho. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kelen Santos
|