Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Gord: 72,82g | Prot: 208,74g | Carbs: 237,09g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina, Farelo de Trigo (Bruto), Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. Almoço: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Yakult Yakult, Santa Helena Paçoquita (15g), Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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