Jornal de renatadourado, 25 jan 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018

85 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 20 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 janeiro 2018:

556 kcal

Gord: 35,49g | Prot: 31,46g | Carbs: 27,99g. Almoço: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Jantar: Rúcula. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...

2725 kcal

Exercício: Estudar - 3 horas, Caminhadas - 52 minutos, Descansar - 12 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 18,2 kg por Semana

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