Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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231 kcal
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Gord: 5,36g | Prot: 13,50g | Carbs: 40,73g.
Café da Manhã: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Mamão Formosa, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Almoço: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). mais...
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2868 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Remo - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, esteira - 30 minutos, Musculação - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adriana Freire
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