Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 42,15g | Prot: 54,57g | Carbs: 239,74g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Banana Prata. Almoço: Pronto Light Carne de Soja Moída, Quero Feijão Carioca, Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nestlé Leite Ninho, Marilan Cream Cracker, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vitamina de Banana, Vitamina de Banana. Lanches/Outros: Laranjas, Melão Amarelo. mais...
|
|
1749 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #clau
|