Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 98,59g | Carbs: 199,45g.
Almoço: Lacta Laka, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Estudar - 12 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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