Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
78 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1496 kcal Gord: 69,76g | Prot: 59,74g | Carbs: 155,85g.   Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Padaria Pão Francês. Almoço: Morangos, Renata Biscoito Maizena, Queensberry Geléia de Morango, Vigor Iogurte Natural, Tirolez Ricota. Jantar: Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Alface Americana, Pão Francês, Ovo. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Dona Benta Bolo de Chocolate. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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