Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 73,40g | Prot: 91,44g | Carbs: 15,39g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Almôndegas com Molho (Mistura), Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Jantar: Ovo Frito, Almôndegas com Molho (Mistura). Lanches/Outros: Limão, Clight Suco em Pó, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Cotochés Creme de Leite, Subway Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alebergstem
|