Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Gord: 76,46g | Prot: 221,96g | Carbs: 237,90g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina, Kobber Granola de Cereais Light, Farelo de Trigo (Bruto), Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Bauducco Panettone, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chocolate, Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|