Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 28,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 121,71g | Prot: 102,27g | Carbs: 33,12g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Whole Eggs (Medium). Almoço: Trader Joe's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (Cooked). Jantar: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sharons Victory
|