Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 79,09g | Carbs: 41,11g.
Almoço: Vinagre, Alface, Frango Assado. Jantar: Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Suco de Limão, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Jasmine Granola Integral, Zero-Cal Adoçante, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacsbalbino
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